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たまたま行ったドラッグ・ストアで、「蒸気でアイマスク」というアイマスクと、「アイストレッチ コンタクト」という新発売の目薬を見つけ、購入してきた。
この夏、ひどく体調を崩し、群発頭痛という診断をされ、それから、毎朝散歩したり、鍼灸院にいったり、メガネを修理したり、新しいメガネをつくったり、いろいろ健康のために試みていることがある。 頭痛はしなくなったが、特に右目の筋肉がこりかたまっているのは、なかなか改善されないのを感じていた。目の疲労のための「ツボ」も調べ、そこを押さえたりしてきて改善し始めたところもあったが、なかなか、即効というわけにはいかなかった。 そういうときに、この二つのものを見つけたのである。この二つはかなり、目に見えて効果がある。一つは、目のまわりを40度くらいにあたためてくれるものである。もう一つは、目のピントっ調節筋に直接働きかけてくれる目薬である。 結局、今回の群発頭痛の原因は、メガネのバネが効かなくなって、メガネの右目のレンズが異常に目に近づいていたのに気づかないで、特に右目にひどい負担をかけていたためと、それまでの数か月、メールや、書類、本を根をつめて読まなければならなかったので、目を酷使していたのが、大きな原因だったらしい。もちろん、慢性的な運動不足ということもあった。 精神的ストレスは、もちろん、大きかったのであるが、目のせいもかなりあったのであろう。 古かく莊八
by kokakusouhachi
| 2011-10-13 11:36
| 随筆
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